Статья о йоге, которая оказывает положительное воздействие на физическое и тонкое тело. Описываются преимущества практики, такие как улучшение работы сердца, удаление избыточных жировых отложений, активизация органов и тонизация мышц. Также описывается воздействие на тонком уровне, которое помогает избавиться от эмоционального напряжения, страхов и препятствий из прошлого. В конце статьи указаны противопоказания и контакты для записи на практику.